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Recettes de chou-fleur

Recettes de chou-fleur

  • Chou-fleur croustillant Air Fryer

    17 min

    Sain, végétarien

    Chou-fleur croustillant pour la victoire, grâce à votre friteuse à air! Rendez le chou-fleur encore plus savoureux et croustillant avec des épices, un petit œuf et une légère couche de chapelure. Parfait en entrée ou en accompagnement.

  • Elise Bauer

    Chou-fleur rôti

    40 min

    Sans gluten, faible en glucides, végétarien

    Vous en avez assez du chou-fleur cuit à la vapeur? Essayez de le rôtir! La torréfaction fait ressortir les saveurs de noisette et de beurre dans le chou-fleur. Un filet de jus de citron et du parmesan sont tout ce dont vous avez besoin pour en faire un excellent accompagnement.

  • Jessica Gavin

    Comment faire la meilleure croûte de pizza au chou-fleur

    Oui, vous pouvez vraiment faire de la pizza avec du chou-fleur! Cette croûte de chou-fleur est sans gluten, pas du tout difficile à exécuter et a bon goût parce que vous l'avez faite vous-même. Garnissez-le de l'une de vos garnitures de pizza préférées et prenez une part!

  • Elise Bauer

    Chou-fleur rôti au cari

    35 min

    Sans gluten, sain, faible en glucides, paléo, végétalien, végétarien

    Le meilleur chou-fleur rôti est le chou-fleur rôti au cari! Avec oignons, ail, épices au curry. Rapide, FACILE, sain!

  • Elise Bauer

    Soupe au chou-fleur et au cheddar

    Cette soupe de chou-fleur onctueuse et crémeuse avec du fromage cheddar fort est absolument ce que vous voulez par temps froid. Il est prêt en moins d'une heure. Servir avec du pain croustillant et une salade d'accompagnement!

  • Elise Bauer

    Soupe simple au chou-fleur

    25 min

    Sans gluten, sain, faible en glucides, paléo, végétarien

    Cette soupe de chou-fleur simple est faite avec seulement cinq ingrédients, dont du sel! C'est un repas de semaine rapide et facile, facile à habiller ou à déguiser. Le diner est servi!

  • Sally Vargas

    Pâtes au chou-fleur

    Pâtes au chou-fleur Cuire au four avec une garniture de biscuits Ritz croustillante et croustillante! C'est comme un macaroni au fromage adulte. Fait avec du chou-fleur rôti, des oignons, du parmesan et du gouda. Tellement bon!

  • Elise Bauer

    Chou-fleur «Couscous»

    30 minutes

    Sans gluten, végétalien, végétarien

    Faux couscous sans gluten, végétalien, à base de chou-fleur moulu cuit à la vapeur, de pommes, de noix et d'autres mélanges.

  • Sally Vargas

    Curry de chou-fleur au curcuma

    35 min

    Sans gluten, santé, végétarien

    Curry de chou-fleur végétarien facile avec beaucoup de curcuma anti-inflammatoire! Avec chou-fleur, pommes de terre, tomates et petits pois. 30 minutes.


  • Voir la vidéo: كراتان الشفلور اوالقرنبيط بصلصة مميزة الشيف نادية. Gratin de chou-fleur léger (Juin 2021).